海浜幕張で予防歯科の歯医者・歯科といえば！ | 海浜幕張の歯医者ならShiny Teeth Clinic | ブログ

こんにちわ！

海浜幕張（かいひんまくはり）エリアにある歯医者・歯科・予防歯科

Shiny Teeth Clinic（シャイニーティースクリニック）院長の高橋です。

最近はスポーツ用品でもテニス肘予防サポーターや足首捻挫予防サポーターなどの予防アイテムが充実しています。

ケガをする前にケガを予防しましょうという考え方がスタンダードになってきています。

患者様からも歯ブラシの種類や歯磨きペーストの種類などについてご質問いただくことが多くなってきた気がします。

さて今回は、予防歯科に関する豆知識を少しお話しましょう。

・虫歯予防

・歯周病予防

・口臭予防

などに関する質問をよくされます。

まず、虫歯予防に関してです。

しっかりとプラークコントロールしましょう！

これが第一です。

歯ブラシ、フロス、歯間ブラシなどを用いて物理的にプラークを除去しましょう。歯ブラシのヘッドサイズのおすすめは患者様ごとに個人差がありますので、歯科医師もしくは歯科衛生士に確認しましょう。

歯と歯の間は虫歯になりやすい場所です。

フロスを使ってプラークを除去しましょう。

歯ぐきがさがっていてスペースが広い場所は歯間ブラシを使用しましょう。

次に、歯周病予防に関してです。

こちらも第一にプラークコントロールが大事です！

続いて、殺菌成分の入ったマウスウォッシュで含嗽しましょう！

さらに、口臭予防に関してです。

舌苔が口臭の一番の原因です。

歯ブラシもしくは舌ブラシを使用して舌の表面についている白い苔状の舌苔を除去しましょう！

残っているプラークや歯石も口臭の原因になります。

虫歯予防、歯周病予防、口臭予防どれもまずはプラークコントロールが一番大切になってきます。

最近は歯ブラシやフロスもカラフルなものやかわいいアイテムが多く販売されています。ご自分のお気に入りを見つけていただいて口腔ケアの時間が楽しくなれるよう工夫もできると思います。

虫歯も歯周病も口臭も予防できます。

海浜幕張にお住まいの方、海浜幕張にご通勤・ご通学の方、海浜幕張で歯医者をお探しの方など

ご興味がある方は、海浜幕張（かいひんまくはり）エリアにある歯医者・歯科

Shiny Teeth Clinic（シャイニーティースクリニック）にご相談下さい。

以上、予防歯科に関する豆知識でした。