海浜幕張でマウスピースで歯を守る予防歯科・歯医者といえば！　 | 海浜幕張の歯医者ならShiny Teeth Clinic | ブログ

こんにちわ！

海浜幕張（かいひんまくはり）エリアにある歯医者・歯科・予防歯科・マウスピース

Shiny Teeth Clinic（シャイニーティースクリニック）院長の高橋です。

噛むくなってきて、水道の水もかなり冷たくなってきました。

水道の水がしみるなどでお困りの方も多い季節と思います。

知覚過敏の原因のひとつとして、夜間の歯ぎしりや食いしばりがあります。困ったことに、寝ている間のことなのでご自身では制御できないのが問題です。

歯ぎしりや食いしばりについて少しお話していきましょう。

では、なぜ歯ぎしりや食いしばりがいけないのか？

・歯が削れます

・歯が欠けることがあります

・アゴの関節に悪影響があります

・アゴの軟骨が削れます

・顔の筋肉がこわばります

など、様々なデメリットがあります。

お口の中を確認させていただくと、

・歯が削れている

・頬に食いしばりの痕跡がある

・舌に食いしばりの痕跡がある

・顔の筋肉の触診でこわばりがある

など、歯ぎしりや食いしばりをしている。もしくは過去にしていたことは

一目瞭然です。

歯ぎしりや食いしばりの際に歯にかかる負荷は、自分の体重の数倍とされています。体重が５０kgの方でも相当な負荷になります。

食事の際の嚙む力は約１０kg程度と言われていますので、

その何倍～何十倍もの力が持続的に歯やアゴにかかってきます。

そこで、ご自身の歯やアゴの関節を守るためにも就寝時の

マウスピース使用をお勧めします。

マウスピースを装着していれば、

・歯は削れません！

・アゴの関節にもスペースができますので顎関節を安静にできます！

・顔の筋肉のこわばりが軽減します

ただ、最初慣れるまでは違和感があります。

保険適用で約3,000円程度費用がかかります。

交換の時期は、マウスピースに穴が開いたり適合が悪くなったりした場合は交換のタイミングです。

歯を守りませんか？

海浜幕張にお住まいの方、海浜幕張にご通勤・ご通学の方、海浜幕張で歯医者をお探しの方など

ご興味のある方は、海浜幕張（かいひんまくはり）エリアにある歯医者・歯科

Shiny Teeth Clinic（シャイニーティースクリニック）にご相談下さい。

以上、マウスピースの豆知識でした。