ナイトガードで歯をまもる予防歯科をおすすめする海浜幕張の歯医者 | 海浜幕張の歯医者ならShiny Teeth Clinic | ブログ

こんにちわ！

海浜幕張（かいひんまくはり）エリアにある歯医者・歯科・予防歯科

Shiny Teeth Clinic（シャイニーティースクリニック）院長の高橋です。

みなさんスポーツはお好きですか？

野球、サッカー、バスケットボール、バレーボール、テニス、ゴルフ、陸上、マラソン、バドミントンなど色々なスポーツがありますよね。

最近では、サッカーのワールドカップが盛り上がってました。

三苫の１mm！テレビでサッカー観戦しながら、ラインを割ったか割ってないか？見てる感じでは、ラインを割っているように見えていたので

田中碧選手のゴール判定が認められた時の興奮はなかなか凄かったのを覚えています。

さて、今日は食いしばりや歯ぎしりなどから歯を守るための

マウスピースについて少しお話しましょう。

歯を失う原因のひとつに、歯の破折があります。

歯の破折というのは、歯が折れてしますことです。

食いしばりや歯ぎしりは無意識下の行動のため、

持続的に歯に強い力が加わります。

そのため、歯が割れてしまうことがあります。

歯ぎしりは、上下の歯を全体的にギリギリと擦り合わせるため

長い年月強い力で歯ぎしりをすればするほど歯の長さは短くなってしまいます。

食いしばりは、無意識のうちに咬みしめていていることで日中や夜間

関わらずに起きます。また、上下の歯をカチカチ咬み合わせる習慣の方もいます。

また、TCH（上下歯列接触癖）といって日中に認められる強い力を伴わない習慣的な咬合接触があります。通常、上下の歯の前歯間には安静時で２～３mmの安静時空隙と言われるスペースが存在します。

上下の歯の接触時間は１日約３０分程度とされていますが、

この空隙が消失し、上下の歯を長時間にわたり接触させる習慣が身についてしまうと歯や顎関節に多大な負荷が加わります。

食いしばりや歯ぎしりの総称として、歯科用語でブラキシズムと言われています。

これらのブラキシズムから歯を守るためにも夜間ケアとしてナイトガードというマウスピースをお勧めします。

白いセラミックの歯や矯正治療でキレイな歯並びになったり、」インプラント治療してしっかり咬めるようになったり、ホワイトニングをして白い歯になった歯を長持ちさせるためにもしっかりとマウスピースで歯をブラキシズムから守りましょう！

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本日は、予防歯科　ナイトガードのお話でした。