【歯並びが悪くなる習慣】海浜幕張の歯医者 | 海浜幕張の歯医者ならShiny Teeth Clinic | ブログ

【歯並びが悪くなる習慣】海浜幕張の歯医者
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本日は歯並びが悪くなる習慣について
ご紹介いたします☺︎
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歯並びが悪くなる原因は遺伝的な要素も
ありますが、日常的な癖や習慣による
後天的なものもあります
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お子様のキレイな歯並びのために
気をつけていただきたい習慣を
あげていきますぜひ参考にしてください🙇🏻‍♀️
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① 寝相が悪いと顔が左右非対称になります
・左右どちらかの同じ方向にばかり向いて寝る
↪︎お子様の顔と歯並びの歪みの原因になります
・うつ伏せで寝る
↪︎下の顎がずれて顔と歯並びが歪んで
左右非対称になります
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②頬杖をつく
顎や歯の部分的に余分な力が加えられるので
歯並びが悪化することもあります
頬杖を日常的に長時間していると
歯だけでなく下顎が変形してしまうこともあります
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③口呼吸
口の周りの筋肉が衰えて口を閉じて歯を
正しい位置に押し込める力が弱くなってしまいます
正しい歯並びにならず、
歯並びが乱れてしまうこともあります
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④おしゃぶりや指しゃぶり
おしゃぶりや指しゃぶりは上の前歯が
前に出てきてしまうような出っ歯や
上下の前歯が咬み合わない開咬の原因になります
長時間のおしゃぶりは控えた方が良いでしょう
指しゃぶりは2歳半くらいからは
やめさせた方が良いでしょう👶
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⑤食事の習慣
・左右どちらか一方での咀嚼は歯並びを
悪くする恐れがあります
一口の量を多すぎないように前歯で
噛みちぎって左右の奥歯で均等に交互に噛む
しっかり飲み込んでお口の中に食べ物が
なくなってから飲み物を飲む
・良い姿勢で座って食べるようにしましょう
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歯並びが悪くなる日常の悪い習慣に
気をつけましょう！！
歯並びが気になる方は当クリニック
ShinyTeethClinicへ🧚🏼
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ご予約はお電話か公式LINEにて承ります☺︎
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海浜幕張（かいひんまくはり）エリアにある歯医者 Shiny Teeth Clinic（シャイニーティースクリニック）は、一般歯科・小児歯科・歯科口腔外科・矯正歯科など診療内容は多岐に渡り、中でも予防歯科に力を入れており痛みをなるべく抑え歯医者が苦手な方でも安心して通える歯科医院です。
当院では、分かりやすく丁寧な説明を心がけご納得いただいた上で治療を受けていただくことが大切だと考えており、また患者様の生活スタイルに合わせた治療のプランをご提示し一緒にご相談して決めていきます。


Shiny Teeth Clinic
所在地:千葉県千葉市美浜区打瀬1-2-1幕張ベイタウンプラザ3F
最寄駅:海浜幕張駅