【食べ物で歯が白くなる⁈】海浜幕張の歯医者 | 海浜幕張の歯医者ならShiny Teeth Clinic | ブログ

【食べ物で歯が白くなる⁈】海浜幕張の歯医者
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ホワイトニング効果のように
歯を白くするわけではありませんが、
着色汚れを落としてくれたり、
汚れをつきにくくして本来の歯の色を
保ってくれる食べ物があります
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着色成分を多く含むカレーやワイン、
コーヒーなどは着色汚れがつきやすく
普段から口にすることの多いものだけに
残念ですよね🥹
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今回はその逆。
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歯が白くなる食べ物のお話です。
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✔︎柑橘類、パイナップル
オレンジやパイナップルに含まれる酸に
歯が白くなる効果が、、！
また、甘酸っぱさが唾液の分泌を促して
くれるので歯の表面についた汚れを
落としやすくしてくれます
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✔︎パパイヤ
パパイヤに含まれる『パパイン』という
酵素が歯に付着した汚れを分解して
落としやすくしてくれます
パパイン酵素は完熟したパパイヤより
完熟前の青いパパイヤに多く含まれます
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✔︎りんご
りんごに含まれる『リンゴ酸』が着色汚れや
歯の黄ばみを解消します
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✔︎いちご
いちごにも『リンゴ酸』が多く含まれます
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✔︎ブロッコリー
エナメル質を守る強いバリアのような鉄分を
多く含むブロッコリーは、
歯の表面に膜をつくり着色汚れを防いでくれます
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✔︎チーズやヨーグルトなどの乳製品
乳製品に含まれる成分が
黄ばんだ歯を白くしてくれます！
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いかがですか？着色汚れの付きやすい
食べ物もあれば、
逆に白くする食べ物があるのは驚きますよね
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食事中や食後も茶渋汚れのつきやすい
お茶からミネラルウォーターに変えると
茶渋汚れを防げます
また、よく噛んで食べる生野菜も唾液の
分泌を促してくれるのでおすすめです🧚🏼
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海浜幕張（かいひんまくはり）エリアにある歯医者 Shiny Teeth Clinic（シャイニーティースクリニック）は、一般歯科・小児歯科・歯科口腔外科・矯正歯科など診療内容は多岐に渡り、中でも予防歯科に力を入れており痛みをなるべく抑え歯医者が苦手な方でも安心して通える歯科医院です。
当院では、分かりやすく丁寧な説明を心がけご納得いただいた上で治療を受けていただくことが大切だと考えており、また患者様の生活スタイルに合わせた治療のプランをご提示し一緒にご相談して決めていきます。


Shiny Teeth Clinic
所在地:千葉県千葉市美浜区打瀬1-2-1幕張ベイタウンプラザ3F
最寄駅:海浜幕張駅